台南大媽走天下

我妹生完小孩後，很容易腰雖背痛，因為工作關係又常常久坐，導致屁股變大、肥胖，想要給老師喬一下，看能不能改善，當時我推薦她『健恩中醫診所』，之前帶我們家小孩來喬過脊椎，還蠻有效的，所以也帶我妹來給醫師看看。
我們家弟弟喬脊椎狀況：https://apgo04.pixnet.net/blog/post/361046504

✎ㄧ樣先到問診室給醫師把脈評估，讓醫師了解詳細狀況。我妹說她平時就很容易腰痠背痛，生完小孩後更嚴重，而且久坐，現在屁股都要穿上大一號的尺寸😤

✎調整前先量腰圍、腿圍尺寸，日後調整完才能見證有沒有效。

✎針灸

把脈完成後，醫師針對她的體質做針灸，主要是針對生產後所引起的下半身循環不良來作加強。

✎艾灸

加上長期腰痠無力的問題，在針上用艾灸，醫師說可以有溫經通絡，祛溼除寒的效果。

✎整復調整

接著給整復師做整復調整，平常姿勢不好再加上生產，導致骨盆不正，使腰圍看起來較平常的大，整復師說可以藉由調整脊椎、骨盆、髖關節，使腰圍恢復到原本的大小！

✎骨盆不正其實會影響到脊椎，連帶全身姿勢不正確，整復師也說要徹底改善，除了來喬正，還要搭配正確的姿勢

✎左右、上下橋正，整復師一一幫我們做恢復。

✎拉～～喬身體每個人感受都不太ㄧ樣，我妹則是說很爽快哈哈！全身被放鬆，身體的沈重感就沒那麼重了。

✎第一天喬完，整復師給了我妹骨盆帶，持續讓關節維持穩定，平時可以戴著，幫助骨盆慢慢穩定住。

✎第二次調整

骨頭關節調整，需要慢慢來，一步一步做調整，也需要靠平時的正確姿勢矯正。

✎調整前後

調整前後真的有差！我妹只調整2次，就有明顯差異。

來看醫生後才發現其實真正變胖、屁股變大的原因，不只是因為體脂肪，還有不正確的姿勢，導致骨頭不正，所以身體骨頭架構就容易變形，身體不平衡，最後就會產生酸痛，贅肉容易在此堆積，醫師也說骨盆需要定期做調整，不是一次就能完全恢復，經過幾次調整慢慢回正後，妹妹腰圍逐漸縮小！至於瘦身方面，醫師也有提到，不一定一開始就要吃減重藥，反而產後身體較虛弱，除了調理體質外，重點應放在促進下半身的氣血循環，一旦骨盆腔及下肢循環順暢了，就能加強代謝，減少脂肪囤積。

健恩中醫診所

地址：台南市永康區永大路二段1556號

電話：（ 06 ） 203 6606

門診時間：週一～週六  09:00–12:00 ,  14:30–17:30 ,  18:30–21:30

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